鐵道
東莞擁有四個火車站（不含高速鐵路車站），分別為東莞火車站（位于石龍鎮）、東莞東站（位于常平鎮）、樟木頭站（位于樟木頭鎮）和東莞西站（位于洪梅鎮和望牛墩鎮的交界處，是城際鐵路樞紐站）。

高鐵
廣州 - 深圳 - 香港高速鐵路，自 2018 年 9 月 23 日起投入使用，從虎門高鐵站到西九龍火車站（香港）僅需 33 分鐘，到深圳北站或廣州南站僅需 17 分鐘。與此同時， 兩個新的高速火車站 ：東莞南站和虎門南站已在規劃和建設。

地鐵
東莞軌道交通 2 號線是高速貫通東莞南北的地鐵線路，從 2016 年 5 月底開始投入使用。展覽中心站設有 B1、B2 兩個出入口，5 分鐘即可到達虎門高鐵站。

港口
虎門港澳客運碼頭自 1984 年 7 月正式啟用，是中國最早的一類客運港口之一。乘坐班輪，在香港機場和虎門港澳客運碼頭之間只需 70 分鐘，且無需辦理香港出入境手續。

城際鐵路
廣州-東莞-深圳城際鐵路于2019年9月30日起投入使用，廣東現代國際展覽中心7號館旁設站，半小時即可到達廣州和深圳兩大機場。2024年5月，廣東城際正式貫通運營，可乘坐城際鐵路到西平西站再轉乘東莞地鐵二號線到達廣東現代國際展覽中心。